Begin je dag met een paar fijne yoga poses. Een goed begin is het halve werk, toch?! Met deze acht houdingen maak je je …
Tag: ontspanning
Hotspot: Massagehuys in Amsterdam
Een drukke levensstijl? Ja, in deze huidige maatschappij hebben we het druk en zijn we met van alles en nog wat bezig. D…
Onderzoek: 1 op de 5 Nederlanders kan niet ontspannen
Work hard, play hard. Dat is volgens mij de gouden regel tot een gezond leven zonder al te veel stress. Voldoende tijd n…
Getest: Bikram yoga
De nieuwe combinatie sporten schieten als paddestoelen uit de grond. Zie jij door de bomen het bos niet meer? Wij testen…