De winterse kou komt steeds dichterbij en de bijbehorende lekkernijen liggen al weer lang en breed in de winkels. Missch…
Tag: motivatie
Grenzen verleggen en meer motivatie? Doe een Helweek!
In januari zijn we er allemaal maar druk mee: goede voornemens. Afvallen, meer tijd voor onszelf nemen, sporten, beter p…
6 (+ 1) tips om sporten leuker te maken
De meeste van ons zijn er niet dol op: sporten. Toch zou het heel veel helpen als we die sportschoenen wél met veel plez…
Video van de week: motiveer jezelf!
Na vijf minuten trainen geef je jezelf al een excuus waarom je best even mag stoppen, terwijl je eigenlijk nog best door…
De leukste fitspiration instagramaccounts
Fitspiration foto’s zijn dé manier om gemotiveerd te blijven (of te worden) om te sporten. En waar kun je je beter…
Zo wordt sporten leuker!
Kun jij jezelf maar moeilijk motiveren om van die bank af te komen en een rondje hard te lopen of een bezoekje te brenge…
Fitspiration Friday #4
Vandaag een speciale Fitspiration Friday: de yoga editie! Voor een strak lichaam hoef je echt niet alleen in de gewichte…
Supercute motivational GIF’s
Ben je weer eens in een chagrijnige bui en voelt het alsof alleen eenhoorns en regenbogen je kunnen opvrolijken? Kijk da…
Fitspiration Friday #2
Jaaa, het is weer Fitspiration Friday! Laat je inspireren door deze fit girls. De onderste foto is een cadeautje om je n…
Fitspiration Friday #1
Het is niet altijd makkelijk om jezelf er toe te zetten om weer eens te gaan sporten. Maar deze foto’s geven jouw …