Droom je ervan om ooit eens mee te doen aan een marathon? Of wil je gewoon eens wat verder rennen dan je standaard rondj…
Tag: eten
Het eeuwige dilemma: wel of niet eten voor het slapen?
Het avondeten is al een paar uur geleden. Je bent van plan om snel onder de wol te kruipen, maar je maag rammelt… …
Fit food: wat eet je vóór een workout?
Na een vermoeiende dag kan het soms wat moeite kosten om jezelf naar de sportschool te slepen. Uiteindelijk ga je toch o…
Musthave voor in de keuken: cheatsheet!
Of je nou wilt weten hoeveel gram er in een ons zitten, hoe lang je een artisjok moet stomen of hoe lang vis goed blijft…
Eat this! 5 superfoods voor een platte buik
Eten voor een plattere buik. Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn! Toch kunnen deze etenswaren jouw buik een duwtje …
Vitaminen, waar zijn ze goed voor?
Een fris nieuw jaar is aangebroken en de meesten van ons gaan het nieuwe jaar waarschijnlijk vol goede voornemens tegemo…
Foodies unite! Win kaartjes voor Taste of Holland
Foodies opgelet! Zet het weekend van 12 t/m 14 februari maar GROOT in je agenda (ja, ook omdat het dan Valentijnsdag is …
Waarom ongezond eten soms wel eens goed is
Gezond leven, dat is iets waar we eigenlijk allemaal naar streven. Maar waarom lukt dit dan toch niet altijd en kiezen w…
7 super leuke boxen om jezelf cadeau te doen
Niks leukers dan cadeautjes krijgen! Met deze zeven pakketten krijg je iedere week of maand een verrassende box thuisges…
Sporten met apps: zo word je gezonder met je smartphone!
Voor een beetje sporten heb je tegenwoordig geen abonnement op de sportschool meer nodig. Sterker nog, met alleen een mo…