Gezond leven, dat is iets waar we eigenlijk allemaal naar streven. Maar waarom lukt dit dan toch niet altijd en kiezen w…
Tag: beweging
De ideale workout voor achter je bureau
‘Geen tijd’ is niet langer een excuus om niet te gaan sporten. Met deze oefeningen fitness jij gewoon achter je bureau! …
Jij bent belangrijk! 4 tips om goed voor jezelf te zorgen
Er is veel te lezen over manieren om je levensstijl zo optimaal mogelijk in te kleuren. Blogs, boeken, artikelen en tele…