Een goed en persoonlijk voedingsschema is belangrijker dan je denkt. Een uitgebalanceerd voedingsschema kan een grote po…
Afvallen en op gewicht blijven: zo lukt het wel!
Afvallen is 70% voeding en 30% sporten. Je kunt afvallen door gezond te eten en niet te sporten, maar je kunt bijna niet…
Marischa’s eetdagboek: week 47
Mijn eetdagboekje ziet er waarschijnlijk anders uit dan die van jullie. Dat komt omdat eten voor mij voornamelijk functi…
Bio-oil: wonderolie of niet?
Bio-oil is naar mijn idee inmiddels uitgegroeid tot de wonderolie… Een olie die helpt tegen littekens, huidstriemen, pig…
Handige tips voor een goede huidverzorging
Dat huidverzorging belangrijk is weten we allemaal. Maar hoe verzorg je nu eigenlijk je huid goed? Welke producten zou j…