Goijbessen, chiazaad en tarwegras: wie kent de superfoods niet? Het nadeel van deze superfoods is dat ze moeilijk verkri…
Een kopje gezondheid
Dagelijks hebben we zo’n anderhalf tot twee liter vocht nodig. Dat drinken we natuurlijk het liefst op een verantw…
Carmens eetdagboek: week 9
Hoi, ik ben Carmen en ook ik heb deze week een eetdagboek bijgehouden. Ik vind het heerlijk om lekker te koken of buiten…
Hiitgirl: Let’s kick some ass!
Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk kan?! Met deze workout van 30 minuten verbrand jij 24 uur lang calorieën. Het…
Snoep gezond, eet gedroogd fruit
Wie houdt er niet van een snoepje op z’n tijd? De maand december is heaven on earth voor alle fijnproevers onder ons. We…
Oma weet raad: beautytips uit de keuken
Waarom heb je dure crèmes, lotions en andere producten nodig als je al heel ver komt met ingrediënten uit eigen keuken? …