Video van de week: workout met kettlebell

Heb je wel eens getraind met een kettlebell? Met dit ronde gewichtje met handvat kun je heel veel verschillende oefeningen doen waarmee je je hele lichaam kunt trainen. Wij vonden deze video van de Tone it up girls waarin je in twintig minuten een full body workout voorgeschoteld krijgt. Spierpijn gegarandeerd!

Heb je geen kettlebell in huis? No worries, je kunt deze workout ook prima met een setje dumbells uitvoeren.

Britte
Britte

Oprichter en hoofdredacteur van Feel Magazine. Volgt graag de laatste fashiontrends, houdt van beautyproducten testen, kan geen dag zonder sporten en is dol op eten (koken én opeten). Wil je meer weten of ook schrijven voor Feel Magazine? Mail naar brittekoppel@feelmagazine.nl.

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>