Geef je huid een oppepper met deze beautyfoods

Natuurlijk zou iedereen het liefst een super egale en stralende huid hebben. Maar als je door moeder natuur niet gezegend bent met een perzikhuidje, kan dat wel eens aardig in de kosten lopen! Gelukkig zijn er ook andere oplossingen voor een mooie huid. En het beste is, je vindt ze gewoon in de keuken!

Het is misschien even wennen om die havermout op je gezicht te smeren in plaats van in je mond te doen, maar trust me, je krijgt er geen spijt van.

1. Aardappel
Aardappelschijfjes zijn misschien niet het eerste waar je aan denkt als oplossing voor een vlekkerige huid. Toch bevat het zetmeel in aardappels onder andere kalium, zwavel, fosfor en chloride, die bekend staan om vlekken te genezen. Heb je last van littekens door bijvoorbeeld puistjes? Dan zijn die aardappelschijfjes ook een goed idee. Leg een paar plakjes op je huid en laat ze ongeveer 30 minuten liggen. Spoel vervolgens je gezicht met water.

2. Kurkuma
Kurkuma is een specerij die je echt direct moet inslaan als het nog niet in je kruidenrek staat. Zeker als je last hebt van een onzuivere of droge huid is het een wondermiddeltje. De anti-oxidanten in de specerij zorgen voor een zijdezachte huid én gaan ook nog eens huidveroudering tegen! Win-win! Een beetje kurkuma en wat Griekse yoghurt is alles wat je nodig hebt voor een heerlijk masker.

3. Eiwit
Eiwitten zijn niet alleen goed om je vermoeide spieren weer nieuwe energie te geven, maar doen het ook uitstekend op je huid. De vitamine B en zink in eiwitten stimuleren vernieuwing van de huid. Smeer een beetje eiwit op je gezicht en laat dit zo’n 15 tot 20 minuutjes zitten.

4. Havermout
Havermout op je huid? Jazeker wel! Zeker als je last hebt van een droge huid of snel last hebt van puistjes. Ook havermout bevat namelijk zetmeel en dit absorbeert overtollige olie, én tegelijkertijd geeft het een gevoelige huid meer rust. Je kunt heel gemakkelijk een maskertje maken van havermout: Doe driekwart kopje havermout in een pan en kook het met een kopje water. Laat het afkoelen en giet er vervolgens flink wat honing doorheen (ook ongeveer een kopje). Breng het masker aan op je huid en laat het ongeveer 15 minuutjes drogen. Was het masker vervolgens van je gezicht af met water.

5. Soda
Heb je een gevoelige huid maar wil je wel dat heerlijke gevoel van een peeling of een scrub ervaren? Gebruik dan eens soda! Je huid zal gaan stralen en dode huidcellen verdwijnen als sneeuw voor de zon! Alles wat je nodig hebt, is een beetje soda en wat water. Meng het door elkaar tot het de gewenste dikte heeft, masseer het op je huid en spoel het weer af met water. That’s it!

6. Appelcider azijn
Appelcider azijn is niet alleen lekker door een salade, maar doet ook wonderen voor je huid. Het bevat zuren die goed zijn tegen puistjes en zorgen dat je skin precies de juiste verhouding tussen vet en droog is. Meng de azijn met water (ongeveer 10 delen water op 1 deel azijn) en gebruik het een paar keer per week als toner op je gezicht.

7. Aspirine
Toegegeven, aspirines zijn natuurlijk niet echt een voedingsmiddel. Maar meestal heb je wel een doosje in de kast staan en samen met wat water een een lepeltje honing, maak je er een fantastisch masker van dat helpt tegen acne en andere ontstekingen. Meng zes aspirientjes met een klein beetje water tot een pasta. Roer er een theelepel honing door en breng het aan op je gezicht. Laat het vervolgens een kwartier intrekken en spoel het af met water.

Welke middeltjes uit het keukenkastje gebruik jij voor een stralende huid?

Britte
Britte

Oprichter en hoofdredacteur van Feel Magazine. Volgt graag de laatste fashiontrends, houdt van beautyproducten testen, kan geen dag zonder sporten en is dol op eten (koken én opeten). Wil je meer weten of ook schrijven voor Feel Magazine? Mail naar brittekoppel@feelmagazine.nl.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>